Affirmationen sind kleine Glaubenssätze. Mit diesen versucht man, Dinge, die man beeinflussen möchte, zu verändern. Zum Beispiel „Ich bin erfolgreich“ oder „Ich bin schön“. Eigentlich eine sehr gute Idee.
Allerdings ist dies doch ein zeitaufwendiges Geschäft, bei dem viele den Eindruck haben, dass es nicht sehr wirkungsvoll ist, weil bestimmte Anteile in einem selbst gegen das Affirmationsziel arbeiten. Und tatsächlich meldet sich häufig ein innere Stimme, die ungefähr sagt: „Nein, bist du doch gar nicht und das weißt du auch“, wenn man affirmiert.
Vishen Lakhiani zeigt in diesem Video eine neue Technik, mit der diese innere Stimme umgangen wird:
